衡阳市计生协举办“护航青春”健康知识进校园讲座

近日，衡阳市计生协联合市红十字会、珠晖区计生协，利用“5.29会员活动日”之机，邀请市第二人民医院院长、主任医师、国家二级心理咨询师陈卉和红十字会应急救护高级培训师石高旺等4名讲师走进市第十七中学开展了一场内容丰富、干货满满的“护航青春”健康知识进校园讲座。该校七年级120多名师生聆听了讲座。

陈卉院长以“拥抱情绪、释放压力”为主题，向同学们详细讲解压力的来源和种类、情绪从何而来、情压给身体带来了什么、情压管理技巧，并与同学们在互动中一同探讨成长中的困惑和烦恼，轻松地为他们进行一场心理辅导，解除他们因学习生活带来的压力和苦恼，教导他们释放情绪压力的技巧，使同学们在愉快的氛围中，学会了自我减压、情绪调控的方法，让同学们能迅速调节好心理状态，以积极、乐观、向上的饱满精神投入到学习和生活之中。授课内容生动有趣、深入浅出，同学们都受到了深刻的教育和启发；课堂上大家踊跃参与，互动交流频繁，现场气氛热烈，掌声不断。