衡东县计生协举办老年人中医健康养生知识讲座

7月28日，衡东县计生协联合县老年人服务中心、县老年大学以“改善老年营养，促进老年健康”为主题，举办了老年人中医健康养生知识讲座。

中医主任医师罗学林为100余名计生家庭老年人讲解高血压、糖尿病等慢性疾病的病理表现、防治方法，并以典型案例讲授如何养成健康卫生习惯，提出合理的养生和保健建议，提倡合理膳食，适当运动，戒烟戒酒，保持心情愉悦等健康生活方式。同时对三孩生育政策和老年人智能手机的操作应用进行了宣传。

活动现场为计生家庭老年人发放健康包200个、《膳食指南》健康知识300份、新型婚育文化宣传单300份、鸡蛋1000个。

此次活动，增强了老年人的防病意识和健康养生知识，提高老年人健康素养和健康水平，营造了关爱老年人健康的浓厚氛围。

（作者：衡东县计生协 邹文娟）

（责任编辑：钱陈秦）